El boxeo femenino ha ganado una gran popularidad en los últimos años, convirtiéndose en una de las formas más completas de ejercicio para mujeres de todas las edades. Este deporte no solo es una excelente manera de mantenerse en forma, sino que también promueve el empoderamiento, la confianza y el bienestar mental. En nuestras clases de boxeo femenino, las mujeres pueden aprender las técnicas del boxeo en un ambiente seguro, inclusivo y diseñado para mejorar la condición física, la fuerza y la coordinación, a la vez que desarrollan habilidades de autodefensa y disciplina.
Desarrollo de habilidades de autodefensa
Las técnicas aprendidas en el boxeo no solo son útiles para el deporte, sino que también brindan herramientas prácticas para defenderse en situaciones de peligro.
Mejora la fuerza y la resistencia
El boxeo es un entrenamiento de cuerpo completo que tonifica los músculos, mejora la resistencia cardiovascular y aumenta la fuerza física.
Diversión y socialización
Las clases grupales permiten conocer a otras personas con intereses similares, lo que crea una experiencia de entrenamiento más agradable y social.
Precio
45€ al mes
