Club boxeo el contragolpe
Clases de boxeo para todos los niveles con entrenador titulado por la federación Española de boxeo
Ambiente grupal
Grupo donde se ayudan y respetan unos a otros, adaptándose a cada nivel
Atención en los entrenamientos
Entrenador dedicado con el grupo para su mejor rendimiento
Clases grupales dirigidas
Valoramos los niveles de cada uno y adaptamos el entrenamiento para sacar lo mejor, progresando poco a poco para llegar al objetivo.
- Mejorarás la técnica de tu boxeo.
- Mejorarás tu condición física.
- liberarás tensión y estrés.
- Quemarás hasta 1.000 calorías en 1 hora.
- Mejorarás tu coordinación y reflejos.
- Tonificarás tu musculatura.
Boxeo femenino
Una buena forma de aprender a defenderse, pudiéndolo trabajar sin contacto, aprovechando sus ventajas físicas y poniendo así nuestro cuerpo en forma.
BOXEO INFANTIL
Iniciamos a los más pequeños con un boxeo sin contacto, que permite a los niños tomar conciencia y tener el control de su cuerpo y sus movimientos.
• Mejora la confianza en si mismo.
• Aprende a superarse.
• Aprende a defenderse.
• Respeta a los demás.
• Aprende a no utilizar la violencia.
Boxeo competición
Impartimos clases de boxeo amateur, donde enfocamos los entrenamientos al combate, siempre con protecciones para el cuidado de nuestros boxeadores.
Trabajamos sus habilidades y carencias para un mejor rendimiento encima del ring.
Clases personales
Adaptamos los entrenamientos a tu necesidad y objetivos:
- Mejorarás la técnica de tu boxeo.
- Mejorarás tu condición física.
- liberarás tensión y estrés.
- Quemarás hasta 1.000 calorías en 1 hora.
- Mejorarás tu coordinación y reflejos.
- Tonificarás tu musculatura.
Manoplas
Con este entrenamiento corto pero intenso, podrás beneficiarte con uno de los mejores ejercicios que tienes el boxeo.
Boxeo funcional
Adaptamos los entrenamientos a tu necesidad y objetivos:
En este tipo de entrenamiento te enseñaremos técnica de golpeo para evitar lesiones y hacer un buen cardio en saco, completándolo con ejercicios funcionales que te ayudarán a ponerte en forma, física y mentalmente.
El ritmo acelerado y los golpes del boxeo ayudan a liberar endorfinas, analgésico natural, mientras descargas adrenalina. Es por ello que se a coronado como el deporte más efectivo para aliviar el estrés y prevenir la ansiedad.
